Alzino la mano tutti quelli che hanno delle belle vacanze in programma! L’estate è alle porte e con lei cresce l’attesa di staccare la spina, chiudere le valigie e partire verso la meta tanto desiderata. Mare o montagna, relax o avventura: ogni destinazione ha il suo fascino e le sue esigenze. Prepararsi al meglio è fondamentale per godersi ogni istante, evitando piccoli imprevisti che possono rovinare anche il più bel panorama.
In questo articolo trovi una guida pratica e mirata su cosa mettere in valigia, con un focus sui prodotti indispensabili da portare in vacanza, sia per chi sceglie il blu del mare sia per chi preferisce il verde dei sentieri in quota.
I prodotti da portare al mare
Cominciamo la nostra guida partendo da ciò che bisogna portare dietro per esser sicuri di godersi al meglio la propria vacanza al mare:
Creme per le scottature: con un sole intenso bastano anche pochi minuti di esposizione senza protezione per avere un piccolo eritema. In caso di scottature, ti consigliamo di portare con te prodotti adatti che possano agire intensamente sul problema;
Gel dopopuntura: il mare può esser carino ma le punture di medusa decisamente meno. Meglio avere con sé un buon dopo puntura che vada bene per insetti e meduse;
Protezione solare e Doposole: che si tratti di mare o montagna una buona protezione per la pelle non deve mancare mai. Ricordatevi di scegliere la crema adatta al vostro fototipo. Dopo una bella giornata a mare, invece, vi consigliamo di utilizzare un buon doposole riesce a reidratare la pelle e a calmare tutti gli arrossamenti dovuti alle alte temperature;
Se la tua meta estiva prevede escursioni tra boschi e panorami mozzafiato, è bene partire con uno zaino ben equipaggiato. La montagna regala bellezza e silenzio, ma può sorprendere con cambi di temperatura improvvisi e piccoli fastidi da affrontare sul momento. Ecco cosa non dovrebbe mancare:
Integratori di sali minerali: chi adora le avventure sa quanto un viaggio itinerante possa esser impegnativo fisicamente. A questo proposito vi consigliamo di tenere in borsa degli ottimi integratori di magnesio e potassio per reintegrare tutti i sali minerali persi durante le lunghe passeggiate o le audaci scalate;
Protezione solare: anche in alta quota il sole può essere molto forte, soprattutto durante le camminate. Insieme ad un buon solare vi consigliamo di tenere in tasca anche uno stick solare per proteggere labbra e zone sensibili da vento e sole;
Prepararsi in modo accurato permette di vivere la montagna con leggerezza, pensando solo al passo successivo e al panorama che si apre davanti agli occhi.
I prodotti da portare nei viaggi esotici
Per chi invece questa estate partirà per un posto esotico consigliamo di portare nella propria valigia una serie di prodotti specifici che possono esser utili in tutte le situazioni:
Integratori melatonina: quando si viaggia per molte ore, si può provare il classico jet lag e avere difficoltà ad addormentarsi. Un buon integratore di melatonina ripristina l'equilibrio e favorisce il sonno;
Spray repellenti: se state per viaggiare in un paese esotico è bene portare con se uno spray repellente più forte e intenso del solito, che possa tenere lontano anche diverse specie di zanzare, insetti e parassiti;
Rimedi per le gambe: un viaggio avventuroso può dimostrarsi una vera sfida per il fisico e per le gambe. In caso di stanchezza, gonfiore e pesantezza vi consigliamo un rimedio fresco o un integratore per le gambe che può donare sollievo e freschezza;
Ovviamente, qualunque sia la vostra meta, ci sono dei prodotti da tenere sempre con se e sempre a portata di mano. Ecco qualche esempio:
Antinfiammatori e antidolorifici: in vacanza può capitare di farsi male o di potersi ammalare. In tantissimi casi un semplice farmaco a base di ibuprofene o ketoprofene basta a stare meglio;
Fermenti lattici: quando si viaggia e si scoprono posti e cibi nuovi l’organismo può risentire di questi mutamenti. Degli ottimi fermenti lattici possono aiutarti a tenere in salute l’organismo o a riportare l’equilibrio quando serve;
Rimedi per lo stomaco: quando si viaggia, anche in posti non esotici, si finisce sempre con l'avere pasti irregolari e sbilanciati che possono mettere sottosopra la digestione. Ecco perché avere con se qualche prodotto per ovviare facilmente al gonfiore, alla pesantezza e alla cattiva digestione;
Prodotti per l'igiene personale: non bisogna trascurare la propria igiene nemmeno in vacanza. Per questo motivo meglio portare prodotti versatili e disinfettanti per tutte le occasioni;
%20Banner%20Pagine-min.jpg)
