In questa sezione, Zfarma ha selezionato per te gli integratori delle migliori marche per la salute e il benessere della pelle. Questi prodotti sono la soluzione ideale per contrastare i cambi di stagione, l’azione diretta del sole e i radicali liberi, prevenendo così l’invecchiamento cutaneo.
Cos’è la pelle?
La pelle, o cute, è un organo complesso che riveste l’intera superficie del corpo. È composta da 3 strati:
- Epidermide: strato esterno che funge da barriera protettiva contro microrganismi, radiazioni solari e perdita di liquidi
- Derma: strato intermedio composto da tessuto connettivo ricco di fibre elastiche e collagene, che conferiscono alla pelle flessibilità, compattezza e resistenza.
- Ipoderma: strato profondo composto da tessuto adiposo che fornisce isolamento termico e riserve energetiche.
Qual è il ruolo fisiologico della pelle?
La pelle è sicuramente un elemento importante per la nostra bellezza, ma svolge anche diverse funzioni vitali:
- Protezione: forma una barriera fisica che protegge il corpo da traumi, radiazioni solari, agenti chimici e impedisce la penetrazione di batteri o di altri agenti patogeni.
- Termoregolazione: regola la temperatura corporea tramite la sudorazione e la dilatazione dei vasi sanguigni, contribuendo così in modo decisivo al mantenimento dell’omeostasi dell’organismo.
- Interfaccia sensoriale: percepisce stimoli tattili, termici e dolorifici, grazie alle terminazioni nervose presenti nel derma.
- Produzione di Vitamina D: grazie all’esposizione ai raggi solari, la pelle sintetizza la vitamina D, fondamentale per la salute di ossa e articolazioni.
- Riparazione e rigenerazione: la cute ha la capacità di ripararsi velocemente in presenza di ferite.
Quali sono le cause e le conseguenze dell’invecchiamento cutaneo?
L’invecchiamento della pelle è un processo naturale influenzato da fattori genetici e ambientali. Le principali cause sono
- Riduzione della produzione di collagene ed elastina: queste proteine forniscono compattezza ed elasticità alla pelle.
- Rallentamento del turnover cellulare: Le cellule della pelle si rinnovano più lentamente.
- Diminuzione di acido ialuronico: questa sostanza idrata la pelle e ne mantiene il volume.
- Alterazioni ormonali: cambiamenti ormonali legati all'età o alla menopausa possono influenzare la salute della pelle.
- Esposizione ai raggi UV: Le radiazioni solari danneggiano il collagene e l' elastina.
- Inquinamento: Le particelle inquinanti possono accelerare l'invecchiamento della cute.
- Fumo: Il fumo stimola la formazione di radicali liberi che danneggiano la pelle.
- Dieta squilibrata: una dieta ricca di zuccheri e cibi processati può contribuire a uno stato infiammatorio che danneggia la pelle.
- Stress: lo stress cronico accelera l'invecchiamento cutaneo.
- Scarsa idratazione: la mancanza di acqua rende la pelle secca e rugosa.
Tra le conseguenze più visibili dell’invecchiamento, si evidenziano:
- Perdita di elasticità, flessibilità e compattezza
- comparsa di rughe e linee
- pelle secca, sottile, fragile e più esposta all'attacco di agenti esterni
- aumento di macchie scure e colorito spento
Quali sono i rimedi per rallentare l’invecchiamento della cute?
Per rallentare l'invecchiamento cutaneo, è importante proteggere la pelle dai raggi UV, adottare una dieta bilanciata, idratarsi adeguatamente, evitare fumo e alcol, e contenere lo stress. Inoltre è possibile assumere integratori alimentari specifici che forniscono le sostanze nutritive necessarie per mantenere una pelle giovane, bella e luminosa.
In che modo gli integratori per la pelle possono rallentare il processo d’invecchiamento?
Gli integratori per la pelle sono prodotti formulati per sostenere la salute e il benessere della cute. A differenza delle creme, che agiscono sulla superficie cutanea, gli integratori operano a livello cellulare, fornendo sostanze che aiutano a migliorare l'idratazione, l'elasticità, la luminosità e la rigenerazione della pelle. Gli integratori di questo tipo in genere contengono collagene, acido ialuronico, vitamina C, vitamina E, omega 3, biotina e zinco. Questi nutrienti
- stimolano la produzione di collagene, riducendo le rughe e migliorando l'elasticità cutanea
- idratano la pelle, prevenendo la secchezza
- svolgono un'azione antiossidante che protegge la pelle dai danni causati dai radicali liberi
- supportano il processo di rigenerazione cellulare della cute
I farmacisti di Zfarma hanno selezionato per te gli integratori per la pelle di migliori brand (Esi, Solgar, Guna e molte altre) eccone alcuni:
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