Integratori di Iodio e Integratori per la Tiroide

Lo iodio è un elemento di fondamentale importanza per il nostro benessere complessivo, con benefici che spaziano dalla salute del sistema nervoso alla regolazione del metabolismo dei nutrienti. In questa sezione, i farmacisti di Zfarma hanno accuratamente selezionato per te una vasta gamma di integratori di iodio e per la tiroide appartenenti alle migliori marche, come Ibsa, LongLife e Dr Giorgini.

Cos’è la tiroide?

La tiroide è una ghiandola endocrina situata nella parte anteriore del collo, responsabile della produzione degli ormoni tiroidei. Questi ormoni sono molto importanti per il nostro organismo, infatti

• favoriscono la corretta maturazione del sistema nervoso centrale e lo sviluppo cerebrale del feto e del bambino;
• regolano l'accrescimento corporeo;
• garantiscono la robustezza e il buon funzionamento dello scheletro;
• migliorano la trasmissione degli impulsi nervosi;
• regolano il metabolismo energetico nel cervello;
• contribuiscono alla salute e al buon funzionamento del sistema cardiovascolare;
• influenzano il tono dell'umore, la forza muscolare, e la fertilità.

Perché lo iodio è importante?

Lo iodio è un minerale prezioso per noi poiché stimola la sintesi e la secrezione degli ormoni tiroidei, i quali, come abbiamo spiegato prima, sono essenziali per il benessere del corpo. Inoltre, gioca un ruolo cruciale nella regolazione della temperatura corporea, nel controllo del metabolismo basale e nel metabolismo di nutrienti chiave come zuccheri, grassi e proteine.

Quali sono le conseguenze di una carenza di iodio?

In età adulta una carenza di iodio può causare ipotiroidismo, ovvero una condizione in cui la tiroide non produce abbastanza ormoni tiroidei, provocando così un rallentamento del metabolismo e altri problemi, come la compromissione delle capacità mentali e della produttività lavorativa. Una carenza di questo minerale può avere effetti molto negativi anche durante la gravidanza e la prima infanzia, infatti può causare aborti, determinare cretinismo, spasticità motorie, sordità, ritardi nello sviluppo fisico e sessuale e aumento del rischio di sindrome da deficit di attenzione/iperattività.

Come ottenere il corretto apporto di iodio?

Il nostro corpo non è in grado di sintetizzare lo iodio autonomamente, di conseguenza è necessario assumere una quantità adeguata di questo elemento attraverso la dieta ( pesce, uova, cereali) o tramite l’assunzione di integratori alimentari specifici. Gli integratori sono una soluzione pratica ed efficace, tuttavia è fondamentale consultare prima un medico o un nutrizionista, il quale, sulla base delle tue specifiche necessità, prescriverà la giusta quantità di iodio da assumere.

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