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Smettere di fumare è una sfida molto impegnativa per ogni tabagista, il percorso può essere molto lungo e prevede un cambiamento drastico nello stile di vita di coloro che hanno intenzione di dire definitivamente addio a questo pericoloso vizio. Per dire basta al tabagismo... Leggi tutto
Smettere di fumare è una sfida molto impegnativa per ogni tabagista, il percorso può essere molto lungo e prevede un cambiamento drastico nello stile di vita di coloro che hanno intenzione di dire definitivamente addio a questo pericoloso vizio. Per dire basta al tabagismo è possibile, ma senza mai scordarsi che il percorso potrà essere difficile e tortuoso e necessita di grande forza di volontà.
Il tabagismo o dipendenza da fumo è considerata una vera e propria forma di tossicodipendenza ed è provocata da una particolare sostanza in esso contenuta: la nicotina. La nicotina è una molecola stimolante che agisce su determinati recettori (chiamati recettori nicotinici) a livello cerebrale, inducendo in questo modo una sensazione di gratificazione e piacere nei fumatori che li spinge a continuare a fumare. Inoltre, dal momento che la nicotina crea una dipendenza, la sua mancata assunzione fa sì che si scateni la classica sindrome d'astinenza caratterizzata da sintomi quali:
Il fumatore, quindi, è portato a continuare a fumare anche per evitare l'insorgenza di questi sintomi che possono comparire già dopo qualche ora dall'ultima sigaretta fumata. Il tabagismo è un grave problema per la salute, aumentando drasticamente il rischio di sviluppare malattie oncologiche, tumori, patologie a danno del sistema cardiocircolatorio e malattie respiratorio. Inoltre anche la qualità della vita di un fumatore è inferiore rispetto a quella di un non fumatore, per l'aumentata insorgenza di patologie non gravi, ma che comunque diminuiscono la sensazione di benessere generale percepito.
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