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13/08/2025 - Pubblicato in Rimedi per disturbi comuni
L’estate ci invita a scoprire i piedi, a tuffarci in piscina, a passeggiare sulla sabbia calda. È la stagione delle ciabatte, infradito e delle docce comuni negli stabilimenti balneari, dei pomeriggi interi con i piedi a mollo. Peccato che tutto questo rappresenti anche l’ambiente ideale per ospitare un fastidioso (e molto diffuso) ospite indesiderato: la micosi.
I funghi ai piedi e alle unghie non vanno in vacanza, anzi. Proprio nei luoghi dove ci sentiamo più rilassati, loro sono in agguato. Conoscere il nemico è il primo passo per evitarlo o combatterlo efficacemente. Vediamo insieme in questo articolo come risolvere questo antiestetico problema e prenderci cura dei nostri piedi.
Le micosi sono infezioni causate da funghi dermatofiti, lieviti o muffe che vivono e proliferano in ambienti caldi e umidi, nutrendosi di cheratina – la proteina presente nella pelle, nei capelli e nelle unghie. Per questo motivo attaccano spesso i piedi, specialmente tra le dita, o le unghie, che diventano terreno fertile se già indebolite o danneggiate.
Il contagio avviene principalmente per contatto diretto con superfici infette. Pavimenti umidi in piscina, spogliatoi, docce comuni, ma anche ciabatte condivise o asciugamani contaminati rappresentano un rischio concreto. L’infezione non è immediata, ma può svilupparsi nel tempo, soprattutto se la pelle è ferita o macerata, o se il sistema immunitario è indebolito.
La forma più comune è il piede d’atleta, che interessa la pelle, mentre l’onicomicosi colpisce le unghie, alterandone colore, forma e consistenza.
Appena noti i primi sintomi – prurito, arrossamento, pelle che si squama – è importante intervenire subito. Le micosi non guariscono da sole e, se trascurate, possono estendersi o cronicizzarsi.
Ecco alcune regole base da seguire per evitare il contagio di qualche micosi:
Per il trattamento vero e proprio esistono prodotti antifungini da applicare localmente: creme, spray, polveri, oppure smalti medicati nel caso dell’onicomicosi. In alcuni casi più gravi o resistenti, il medico può prescrivere farmaci per via orale.
L’importante è non interrompere il trattamento troppo presto, anche se i sintomi migliorano. I funghi possono sopravvivere a lungo e tornare all’attacco se non sono stati eliminati del tutto.
Per fortuna sul mercato esistono diversi prodotti e rimedi che possono proteggere i piedi dalle infezione funginee o per trattarle. Di seguito una piccola lista di prodotti che possono aiutarvi a risolvere il problema:
Se cerchi altre soluzioni per affrontare questo problema ti consigliamo di dare uno sguardo alla categoria dedicata ai rimedi per le micosi.
I sintomi variano a seconda della zona colpita, ma in generale è facile accorgersene. Nel caso del piede d’atleta, si avverte prurito insistente, la pelle si presenta arrossata, desquamata o con piccole fessurazioni, soprattutto tra il quarto e il quinto dito. In certi casi compaiono vescicole o cattivo odore.
Quando invece l’infezione si estende alle unghie, si parla di onicomicosi. L’unghia cambia colore (diventa gialla, marrone o biancastra), si inspessisce, si sfalda o si deforma. Può anche sollevarsi parzialmente dal letto ungueale.
Il riconoscimento precoce è fondamentale per evitare trattamenti lunghi e impegnativi. In caso di dubbio, è utile rivolgersi a un farmacista o un medico per avere conferma e indicazioni sui prodotti più adatti.
Le micosi non devono rovinarti l’estate. Basta qualche accortezza in più per proteggere i piedi e le unghie, soprattutto quando si frequentano luoghi affollati e umidi. Prevenire è semplice: igiene, scarpe asciutte e prodotti ad hoc sono gli alleati migliori.
Se però i funghi hanno già fatto breccia, agire subito è la strategia vincente. Con il trattamento giusto e un po’ di costanza, i piedi torneranno sani, liberi e pronti per essere sfoggiati senza timori.
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