La ritenzione idrica è un disturbo comune che può manifestarsi con gonfiore, senso di pesantezza e fastidi localizzati, soprattutto agli arti inferiori. Oltre a compromettere il benessere fisico, può influenzare anche l'aspetto estetico, generando spesso disagio in chi ne soffre.
Scopri in questo articolo come affrontarla con serenità avvalendoti dei migliori integratori drenanti.
Le cause della ritenzione idrica
Il termine ritenzione idrica definisce la tendenza dell’organismo a trattenere i liquidi. Questi accumuli di liquidi tendono a depositarsi sulle zone critiche del corpo come glutei, cosce e addome.
Le cause delle ritenzione idrica sono state ampiamente studiate e possono essere riassunte così:
dieta ricca di sodio;
cattiva alimentazione;
sedentarietà;
disfunzioni cardiache o renali.
Seguire una dieta bilanciata, idratarsi correttamente e svolgere un po' di attività fisica può aiutare a prevenire il disturbo. Tuttavia, in alcuni casi risulta utile ricorrere a dei prodotti drenanti specifici.
Perché utilizzare prodotti drenanti
Per affrontare la ritenzione idrica è possibile però attuare diverse strategie che possono migliorare l’aspetto della propria pelle e limitare il problema.
Ad affiancare della sana attività fisica ed una dieta bilanciata vi sono tantissimi prodotti drenanti che, con i giusti principi attivi, possono riattivare il vostro naturale metabolismo e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso. Moltissimi di questi prodotti, soprattutto gli integratori, possono agire direttamente sulla microcircolazione per favorire l’eliminazione dei liquidi e migliorare la lipolisi.
I migliori integratori per la ritenzione idrica
Sul nostro sito sono disponibili tantissimi integratori per contrastare l’azione della ritenzione idrica e favorire l’eliminazione dei liquidi. Cominciamo con gli integratori da bere:
Xanadren MD Integratore Drenante: dispositivo medico utile nel drenaggio dei liquidi corporei. Grazie al complesso vegetale incluso nella formulazione è possibile richiamare i liquidi in eccesso e favorirne l’espulsione per il benessere dell’organismo. Utile per eliminare la cellulite e tutti i fenomeni di ritenzione idrica, migliorando la funzionalità del microcircolo. Disponibile nel formato da 15 bustine bustine o flacone da 300ml;
Drenax Forte Integratore Drenante: una bevanda a base di succhi ed estratti vegetali di Centella asiatica, betulla, tè verde, cardo mariano e carciofo, per favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso, depurare l’organismo da scorie e tossine e favorire la funzionalità del microcircolo. Formato da 500 ml nei gusti ananas e mirtillo;
Tra gli integratori in compresse vi consigliamo invece:
Somatoline SkinExpert Integratore Cellu Expert: un innovativo prodotto che combatte gli inestetismi della cellulite che aiuta a drenare i liquidi in eccesso. Grazie alla formulazione a base di centella asiatica, niacina, vitamina C, zinco e biotina, l’integratore favorisce il benessere della pelle e stimola la lipolisi migliorando il drenaggio di grassi e liquidi. Formato da 30 compresse;
Drenax Forte Microcircolo Total Body: integratore in compresse ricco di flavonoidi, bromelina e rusco per migliorare la funzionalità del microcircolo e favorire l’eliminazione dei liquidi accumulati. L’integratore agisce anche sulla pesantezza delle gambe, donando nuovamente una sensazione di freschezza a tutto il corpo. Formato da 30 compresse;
Fortilase Cell: integratore a base di bromelina che contribuisce alla funzionalità del microcircolo. Grazie anche alla presenza di meliloto e all’estratto di equiseto, agisce anche sul drenaggio dei liquidi corporei. Formato da 30 compresse;
Molto spesso i fenomeni di ritenzione idrica e di cellulite finiscono con l’intrecciarsi. Difatti, la ritenzione idrica crea delle condizioni che possono favorire o peggiorare la cellulite. Ciò avviene perché i liquidi accumulati ostacolano il microcircolo e favoriscono l’infiammazione locale, rendendo più difficile il drenaggio dei tessuti. Col tempo, questo porta a un ispessimento delle fibre di collagene e alla formazione dei noduli tipici della cellulite.
In quest’ottica, oltre a seguire una dieta equilibrata, adottare uno stile di vita sano e praticare attività fisica, è utile affiancare l’uso di prodotti specifici snellenti e drenanti, in grado di supportare e potenziare il naturale processo di eliminazione dei liquidi in eccesso.
Una routine del genere prevede 4 fasi precise:
purificare e integrare: nella prima fase è importantissimo bere tanta acqua e aiutarsi con qualche integratore adatto;
esfoliare la pelle: nella seconda fase è necessario ripulire la pelle dagli strati morti con uno scrub efficace;
drenare i liquidi: in questa fase, scegliendo i prodotti che più piacciono, si va ad agire direttamente sull’adipe e gli inestetismi per snellire le zone critiche del corpo;
snellire: infine, utilizzando trattamenti specifici che possono riattivare la microcircolazione e favorire la lipolisi, si procede ad eliminare grasso e tossine in eccesso.