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Longlife Creatina Integratore Per Migliorare Le Prestazioni Atletiche Polvere 150 Grammi
Longlife Creatina Powder è un integratore a base di creatina monoidrato micronizzata ultra-pura, utile per la normale funzione muscolare. Il prodotto è indicato come incremento per prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. Adatto a vegetariani e vegani.
Formato: vasetto da 150 grammi.
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Dettagli Longlife Creatina Integratore Per Migliorare Le Prestazioni Atletiche Polvere 150 Grammi
- Ingredienti
- Modalità d'uso
- Caratteristiche nutrizionali
- Avvertenze
- Conservazione
- I consigli di Zfarma sul prodotto
- Formato
- Curiosità Sul Prodotto
Longlife Creatina Powder è un integratore a base di creatina monoidrato micronizzata ultra-pura, utile per la normale funzione muscolare. Il prodotto è efficace nel migliorare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. Adatto a vegetariani e vegani.
Ingredienti
Creatina monoidrato in polvere. Non contiene glutine.
Modalità d'uso
I farmacisti di Zfarma consigliano di assumere 3 g al giorno (pari ad un cucchiaio da tè raso). La creatina può essere assunta anche con liquidi. Si raccomandi di assumere abbondante acqua durante la giornata e di praticare attività fisica regolare.
Caratteristiche nutrizionali
| Valori medi | Per 1 dose |
| Creatina monoidrato in polvere micronizzata 200 mesh in polvere | 3.000 mg |
Avvertenze
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituto di una dieta variata e vanno utilizzati seguendo uno stile di vita sano ed equilibrato. Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i tre anni di età. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.
Conservazione
Conservare il prodotto ad una temperatura da +10°C a +25°C. Validità a confezionamento integro: 36 mesi.
I consigli di Zfarma sul prodotto
Longlife Creatina Powder è un integratore pensato per sportivi che vogliono ottimizzare l'assorbimento della creatina e migliorare la performance muscolare.
- Assumi il prodotto secondo la posologia indicata, con abbondante acqua, preferibilmente in prossimità dell'allenamento. La formulazione gastroresistente garantisce un rilascio ottimale a livello intestinale.
- Per massimizzare i benefici della creatina, mantieni un'idratazione elevata durante l'intera giornata e abbina l'integrazione a una dieta ricca di proteine, carboidrati complessi e frutta per sostenere il recupero muscolare.
- Conserva la polvere nel vasetto originale, in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce e dall'umidità. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
- Se soffri di patologie renali o epatiche, consulta il medico prima di assumere integratori di creatina. In ogni caso, è buona norma effettuare periodici controlli della funzionalità renale durante cicli prolungati.
Formato
Barattolo da 50 dosi da 3 grammi, per un totale di 150 grammi.
Curiosità Sul Prodotto
Che cosa è la creatina? Per cosa viene utilizzata? Come viene assunta?
La creatina è un composto di amminoacidi (arginina, glicina, metionina) prodotto naturalmente dal corpo e assunto con la dieta (carne/pesce), fondamentale per fornire energia rapida ai muscoli durante sforzi brevi e intensi. È uno degli integratori più utilizzati per aumentare le prestazioni fisiche: aumenta la forza, la massa muscolare e migliora i tempi di recupero.
- Aumento della Potenza Muscolare: incrementa la produzione di ATP, la principale fonte di energia a livello cellulare, migliorando le prestazioni in esercizi anaerobici (es. bodybuilding, sollevamento pesi, sprint).
- Aumento Della Massa Magra Muscolare (Ipertrofia): favorisce la ritenzione idrica intracellulare, rendendo i muscoli più voluminosi e stimolando indirettamente la sintesi proteica.
- Recupero Muscolare Velocizzato: aiuta a ridurre il danno muscolare e l'infiammazione post-allenamento: riduce anche i tempi di recupero e i DOMS post allenamento.
- Benefici Cognitivi: la creatina è talvolta presente negli integratori per la memoria e la concentrazione, grazie alla sua capacità di favorire il miglioramento di tutte le funzioni cerebrali, specialmente sotto stress o stanchezza.
- Supporto all'Invecchiamento: aiuta a contrastare la sarcopenia (perdita di massa muscolare) negli anziani.
I farmacisti di Zfarma consigliano di assumere dai 3 ai 5 grammi di creatina al giorno, supportati da abbondante idratazione e da attività sportiva frequente.
- Marca:
-
- Minsan:
- 935740454
- Ragione sociale produttore:
- LONGLIFE Srl
- Email produttore:
- Indirizzo produttore:
- VIA 2 GIUGNO 60/A1 - 20068 - PESCHIERA BORROMEO (MI)
- Riferimenti Specifici
- ean13: 8054521000812
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