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La stitichezza, o stipsi, è un disturbo intestinale che affligge milioni di persone, specialmente donne e anziani, e in alcuni casi anche i bambini. Può essere occasionale o cronica, ed è una condizione caratterizzata dalla difficoltà o dalla scarsa... Leggi tutto
La stitichezza, o stipsi, è un disturbo intestinale che affligge milioni di persone, specialmente donne e anziani, e in alcuni casi anche i bambini. Può essere occasionale o cronica, ed è una condizione caratterizzata dalla difficoltà o dalla scarsa frequenza di evacuazione delle feci, che spesso si presentano dure e secche. In questa categoria, i farmacisti di Zfarma hanno selezionato per te i migliori integratori lassativi per aiutarti a trovare sollievo dalla stitichezza.
La stitichezza può essere causata da una serie di fattori:
Per prevenire questo disturbo è innanzitutto fondamentale seguire delle abitudini alimentari corrette e uno stile di vita sano. È consigliabile dunque introdurre nella propria dieta alimenti ricchi di fibre (frutta, verdura, legumi, cerali integrali) e idratarsi adeguatamente. Fibre e acqua, infatti, determinano il volume e la consistenza delle feci, da cui dipende lo stimolo fisiologico che porta all’evacuazione regolare. Si consiglia inoltre di praticare attività fisica poiché il movimento favorisce la motilità intestinale e la naturale progressione delle feci verso l'ano. Qualora questi accorgimenti non dovessero essere sufficienti, è possibile ricorrere all’utilizzo di integratori lassativi.
Gli integratori lassativi sono prodotti a base di ingredienti naturali che contrastano la stitichezza e favoriscono la regolarità intestinale. Oltre ad essere efficaci, non presentano gli effetti collaterali tipici dei farmaci per trattare la stipsi, come irritazione dell’intestino e malassorbimento dei nutrienti. Generalmente contengono fibre, fermenti lattici e erbe ( Cascara, Frangula, Senna, Aloe, Tarassaco e Malva) che migliorano il transito intestinale, rendono le feci più facili da espellere e riducono la sensazione di gonfiore. Potrai trovare anche integratori a base di Macrogol, una molecola che non viene assorbita, ma richiama acqua nell’intestino, rendendo così le feci più morbide e facili da eliminare.
Nel catalogo di Zfarma potrai scegliere tra una vasta gamma di prodotti di alta qualità appartenenti alle migliori marche come Aboca, Alfasigma, Bios Line e molte altre.
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