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Feeling Ok Tavoletta Start Cacao Snack Proteico Per Alimentazione Chetogenica 20 Grammi
Feeling Ok Tavoletta Start è uno snack proteico al cacao, a basso contenuto di carboidrati, ideale come merendina, spezza-fame o per sostegno metabolico negli sportivi o nei soggetti che seguono una alimentazione low carb o una dieta chetogenica.
Formato: confezione da 20 grammi. Adatto anche ai vegani.
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Dettagli Feeling Ok Tavoletta Start Cacao Snack Proteico Per Alimentazione Chetogenica 20 Grammi
Feeling Ok Tavoletta Start è uno snack proteico al cacao, a basso contenuto di carboidrati, ideale come merendina, spezza-fame o per sostegno metabolico negli sportivi o nei soggetti che seguono una alimentazione low carb o una dieta chetogenica.
Ingredienti
Burro di cacao, cacao (12%), proteine di riso, proteine d'avena, proteine di pisello; edulcoranti: eritritolo, nocciole; emulsionante: lecitina di girasole.
Caratteristiche nutrizionali
| Valori medi | per 100 g | per 20 g (1 porzione) |
| Energia | 466 kcal 1.951 kJ | 93 kcal 390 kJ |
| Grassi di cui saturi | 30 g 20 g | 6 g 4 g |
| Carboidrati | 12 g | 2,40 g |
| Polioli | 10 g | 2 g |
| Fibre | 12 g | 2,40 g |
| Proteine | 25 g | 5 g |
| Sale di cui sodio | 0,10 g 40 mg | 0,020 g 8 mg |
Cosa si intende per dieta chetogenica? Come funziona un regime alimentare low carb? Che benefici apporta?
La dieta chetogenica è un regime alimentare che mira a ridurre in modo drastico i carboidrati, aumentando di contro le proteine, le fibre ed i grassi. Lo scopo principale di questo sbilanciamento delle proporzioni dei macronutrienti nella dieta è costringere l’organismo a utilizzare i grassi come fonte di energia, contribuendo quindi al dimagrimento.
In presenza di carboidrati, infatti, tutte le cellule ne utilizzano l’energia per svolgere le loro attività. Ma se questi vengono ridotti a un livello sufficientemente basso, esse cominciano a utilizzare i grassi; tutte le cellule tranne quelle nervose che non hanno la capacità di farlo. Si avvia quindi un processo chiamato chetosi, perché porta alla formazione di molecole chiamate corpi chetonici, questa volta utilizzabili dal cervello. In genere la chetosi si raggiunge dopo un paio di giorni con una quantità giornaliera di carboidrati di circa 20-50 grammi, ma queste quantità possono variare su base individuale.
Oggi il successo della dieta chetogenica è legato soprattutto alla sua efficacia nel ridurre il peso, ma è importante sottolineare che non si tratta di un regime semplice da seguire. Basta infatti "sgarrare" anche di poco in termini di carboidrati per indurre l’organismo a bloccare la chetosi e a utilizzare di nuovo la sua fonte energetica preferita: gli zuccheri. Chi ha seguito questa dieta - che in genere viene proposta per periodi brevi, di poche settimane - dichiara di avere una grande energia una volta raggiunto lo stato di chetosi. Ma i giorni che precedono questo evento sono caratterizzati a volte da nausea, stitichezza, stanchezza e difficoltà respiratorie. Inoltre non ci sono prove che, sul lungo periodo, i risultati ottenuti siano migliori e più duraturi di quelli raggiunti con una dieta bilanciata.
Chiamata anche "keto diet", è un percorso nutrizionale ipoglucidico, normoproteico (e non iperproteico) e iperlipidico, durante il quale il paziente andrà a ridurre l'apporto di carboidrati alimentari in favore di proteine e grassi polinsaturi (come quelli presenti nell'olio di oliva, nel pesce azzurro, nella frutta secca).
La diminuzione dei livelli di glucosio “obbligherà” l’organismo ad attingere l’energia necessaria alla sopravvivenza direttamente dal tessuto adiposo, ed ecco perché ha inizio il dimagrimento. In chetosi infatti, il fegato, che normalmente usa i carboidrati e le scorte dei carboidrati per mettere a disposizione energia per i vari processi metabolici, va ad usare invece i grassi. I lipidi vengono così metabolizzati a livello epatico e da questo processo si ottiene la formazione di corpi chetonici: acetoacetato, beta-idrossibutirrato e acetone.
Per chi è adatta la dieta chetogenica?
- Pazienti con sovrappeso/obesità.
- Pazienti con Diabete.
- Pazienti con insulino-resistenza.
- Pazienti con PCOS (sindrome dell'ovaio policistico).
- Donne con difficoltà ad avere una gravidanza per problematiche metaboliche.
- Donne in menopausa/perimenopausa dove si tende fisiologicamente ad accumulare peso.
Conservazione
Conservare a temperatura ambiente. Validità a confezionamento integro: 12 mesi. Validità post-apertura: 15 giorni.
Formato
Confezione da 20 g.
- Marca:
- Logistica Food
- Minsan:
- 980303857
- Ragione sociale produttore:
- LOGISTICA FOOD Srl
- Indirizzo web produttore:
- www.feelingok.it
- Indirizzo produttore:
- VIALE STEFANO TINOZZI, 17 - 65024 - MANOPPELLO (PE)
- Riferimenti Specifici
- ean13: 8023331049809
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