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Feeling Ok Crackers Natural Start Per Alimentazione Chetogenica 50 Grammi
Feeling Ok Crackers Natural Start è uno snack proteico, a bassissimo contenuto di carboidrati, indicato per accompagnare il pasto principale nei regimi alimentari low carb o nelle diete chetogeniche. Gustoso e soddisfacente è un ottimo sfizio per il tuo pasto.
Formato: confezione da 50 grammi.
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Dettagli Feeling Ok Crackers Natural Start Per Alimentazione Chetogenica 50 Grammi
Feeling Ok Crackers Natural Start è uno snack proteico, a bassissimo contenuto di carboidrati, indicato per accompagnare il pasto principale nei regimi alimentari low carb o nelle diete chetogeniche. Gustoso e soddisfacente è un ottimo sfizio per il tuo pasto. Fragranti e croccanti piccoli crackers con soli 4 gr di carboidrati per porzione e ben 20 gr di proteine. Ottimi come snack salato o accompagnati al pasto principale.
Ingredienti
Proteine di frumento (glutine), proteine di riso, fibra di frumento, fibra di acacia, olio extravergine d'oliva, lievito naturale; emulsionanti: lecitina di girasole, E471. Senza lattosio e soia. Non contiene farina e zuccheri aggiunti.
Caratteristiche nutrizionali
| Valori nutrizionali medi | per 100 g | per porzione (50 g) |
| Energia | 1.469 kJ / 351 kcal | 735 kJ / 176 kcal |
| Grassi di cui acidi grassi saturi | 12 g 4,8 g | 6 g 2,4 g |
| Carboidrati di cui zuccheri | 8 g 1 g | 4 g 0,5 g |
| Fibre | 25,5 g | 12,75 g |
| Proteine | 40 g | 20 g |
| Sale di cui sodio | 1,32 g 528 mg | 0,66 g 264 mg |
Cosa si intende per dieta chetogenica o low carb?
La dieta chetogenica è un regime alimentare che mira a ridurre in modo drastico i carboidrati, aumentando di contro le proteine e soprattutto i grassi. Lo scopo principale di questo sbilanciamento delle proporzioni dei macronutrienti nella dieta è costringere l’organismo a utilizzare i grassi come fonte di energia, contribuendo quindi al dimagrimento.
In presenza di carboidrati, infatti, tutte le cellule ne utilizzano l’energia per svolgere le loro attività. Ma se questi vengono ridotti a un livello sufficientemente basso, esse cominciano a utilizzare i grassi; tutte le cellule tranne quelle nervose che non hanno la capacità di farlo. Si avvia quindi un processo chiamato chetosi, perché porta alla formazione di molecole chiamate corpi chetonici, questa volta utilizzabili dal cervello. In genere la chetosi si raggiunge dopo un paio di giorni con una quantità giornaliera di carboidrati di circa 20-50 grammi, ma queste quantità possono variare su base individuale.
Oggi il successo della dieta chetogenica è legato soprattutto alla sua efficacia nel ridurre il peso, ma è importante sottolineare che non si tratta di un regime semplice da seguire. Basta infatti "sgarrare" anche di poco in termini di carboidrati per indurre l’organismo a bloccare la chetosi e a utilizzare di nuovo la sua fonte energetica preferita: gli zuccheri. Chi ha seguito questa dieta - che in genere viene proposta per periodi brevi, di poche settimane - dichiara di avere una grande energia una volta raggiunto lo stato di chetosi. Ma i giorni che precedono questo evento sono caratterizzati a volte da nausea, stitichezza, stanchezza e difficoltà respiratorie. Inoltre non ci sono prove che, sul lungo periodo, i risultati ottenuti siano migliori e più duraturi di quelli raggiunti con una dieta bilanciata.
Chiamata anche "keto diet", è un percorso nutrizionale ipoglucidico, normoproteico (e non iperproteico) e iperlipidico, durante il quale il paziente andrà a ridurre l'apporto di carboidrati alimentari in favore di proteine e grassi polinsaturi (come quelli presenti nell'olio di oliva, nel pesce azzurro, nella frutta secca).
La diminuzione dei livelli di glucosio “obbligherà” l’organismo ad attingere l’energia necessaria alla sopravvivenza direttamente dal tessuto adiposo, ed ecco perché ha inizio il dimagrimento. In chetosi infatti, il fegato, che normalmente usa i carboidrati e le scorte dei carboidrati per mettere a disposizione energia per i vari processi metabolici, va ad usare invece i grassi. I lipidi vengono così metabolizzati a livello epatico e da questo processo si ottiene la formazione di corpi chetonici: acetoacetato, beta-idrossibutirrato e acetone.
Per chi è adatta la dieta chetogenica?
- Pazienti con sovrappeso/obesità.
- Pazienti con Diabete.
- Pazienti con insulino-resistenza.
- Pazienti con PCOS (sindrome dell'ovaio policistico).
- Donne con difficoltà ad avere una gravidanza per problematiche metaboliche.
- Donne in menopausa/perimenopausa dove si tende fisiologicamente ad accumulare peso.
Conservazione
Conservare a temperatura ambiente. Validità a confezione integra: 12 mesi. Periodo di validità dopo la prima apertura: 15 giorni.
Formato
Confezione da 50 grammi.
- Marca:
- Logistica Food
- Minsan:
- 979374117
- Ragione sociale produttore:
- LOGISTICA FOOD Srl
- Indirizzo web produttore:
- www.feelingok.it
- Indirizzo produttore:
- VIALE STEFANO TINOZZI, 17 - 65024 - MANOPPELLO (PE)
- Riferimenti Specifici
- ean13: 8023331049342
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