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Feeling Ok Pancake Keto Lemon Cream Gusto Limone Per Alimentazione Low Carb 50 Grammi
Feeling Ok Pancake Keto Lemon Cream Gusto Limone è uno snack ad alto contenuto di fibre e proteine, indicato come colazione o merenda per chi segue un regime alimentare low carb o una dieta chetogenica.
Formato: confezione con un pancake da 50 grammi.
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Dettagli Feeling Ok Pancake Keto Lemon Cream Gusto Limone Per Alimentazione Low Carb 50 Grammi
Feeling Ok Pancake Keto Lemon Cream Gusto Limone è uno snack ad alto contenuto di fibre e proteine, indicato come colazione o merenda per chi segue un regime alimentare low carb o una dieta chetogenica. Goditi la soddisfazione della tua colazione preferita, senza rinunciare alla linea e al dimagrimento. Super gustoso, goditi il tuo snack preferito, senza rinunciare al piacere ed alla linea.
Ingredienti
Proteine del siero del latte, albume d'uovo, proteine del grano, fibra di frumento, proteine di pisello, proteine di riso, crema al limone (proteine del latte, proteine di pisello, proteine di avena, uova, proteine di riso, eritritolo, olio di girasole alto oleico, aroma di limone), fibra di acacia, olio di cocco, eritritolo; emulsionante: lecitina di girasole; E471; agenti lievitanti: bicarbonato di sodio, pirofosfato di sodio. Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche lupino, frutta a guscio, sesamo, uova, latte, glutine, avena e soia.
Caratteristiche nutrizionali
| Valori medi | 100 g | 50 g |
| Energia | 300 kcal/1.256 kJ | 150 kcal/628 kJ |
| Grassi di cui acidi grassi saturi | 12,00 g 5,00 g | 6,00 g 2,50 g |
| Carboidrati di cui zuccheri | 8,00 g 0,80 g | 4,00 g 0,40 g |
| Polioli di cui eritritolo | 10,00 g 10,00 g | 5,00 g 5,00 g |
| Fibre | 32,00 g | 16,00 g |
| Proteine | 24,00 g | 12,00 g |
| Sale di cui sodio | 0,54 g 216 mg | 0,27 g 108 mg |
Cosa è la dieta chetogenica o low carb? Come funziona? Che benefici apporta?
La dieta chetogenica è un regime alimentare che mira a ridurre in modo drastico i carboidrati, aumentando di contro le proteine e soprattutto i grassi. Lo scopo principale di questo sbilanciamento delle proporzioni dei macronutrienti nella dieta è costringere l’organismo a utilizzare i grassi come fonte di energia, contribuendo quindi al dimagrimento.
In presenza di carboidrati, infatti, tutte le cellule ne utilizzano l’energia per svolgere le loro attività. Ma se questi vengono ridotti a un livello sufficientemente basso, esse cominciano a utilizzare i grassi; tutte le cellule tranne quelle nervose che non hanno la capacità di farlo. Si avvia quindi un processo chiamato chetosi, perché porta alla formazione di molecole chiamate corpi chetonici, questa volta utilizzabili dal cervello. In genere la chetosi si raggiunge dopo un paio di giorni con una quantità giornaliera di carboidrati di circa 20-50 grammi, ma queste quantità possono variare su base individuale.
Oggi il successo della dieta chetogenica è legato soprattutto alla sua efficacia nel ridurre il peso, ma è importante sottolineare che non si tratta di un regime semplice da seguire. Basta infatti "sgarrare" anche di poco in termini di carboidrati per indurre l’organismo a bloccare la chetosi e a utilizzare di nuovo la sua fonte energetica preferita: gli zuccheri. Chi ha seguito questa dieta - che in genere viene proposta per periodi brevi, di poche settimane - dichiara di avere una grande energia una volta raggiunto lo stato di chetosi. Ma i giorni che precedono questo evento sono caratterizzati a volte da nausea, stitichezza, stanchezza e difficoltà respiratorie. Inoltre non ci sono prove che, sul lungo periodo, i risultati ottenuti siano migliori e più duraturi di quelli raggiunti con una dieta bilanciata.
Chiamata anche "keto diet", è un percorso nutrizionale ipoglucidico, normoproteico (e non iperproteico) e iperlipidico, durante il quale il paziente andrà a ridurre l'apporto di carboidrati alimentari in favore di proteine e grassi polinsaturi (come quelli presenti nell'olio di oliva, nel pesce azzurro, nella frutta secca).
La diminuzione dei livelli di glucosio “obbligherà” l’organismo ad attingere l’energia necessaria alla sopravvivenza direttamente dal tessuto adiposo, ed ecco perché ha inizio il dimagrimento. In chetosi infatti, il fegato, che normalmente usa i carboidrati e le scorte dei carboidrati per mettere a disposizione energia per i vari processi metabolici, va ad usare invece i grassi. I lipidi vengono così metabolizzati a livello epatico e da questo processo si ottiene la formazione di corpi chetonici: acetoacetato, beta-idrossibutirrato e acetone.
Per chi è adatta la dieta chetogenica?
- Pazienti con sovrappeso/obesità.
- Pazienti con Diabete.
- Pazienti con insulino-resistenza.
- Pazienti con PCOS (sindrome dell'ovaio policistico).
- Donne con difficoltà ad avere una gravidanza per problematiche metaboliche.
- Donne in menopausa/perimenopausa dove si tende fisiologicamente ad accumulare peso.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce diretta del sole. Validità a confezionamento integro: 9 mesi. Validità post-apertura: 15 giorni.
Formato
Confezione da 50 g.
- Marca:
- Logistica Food
- Minsan:
- 951884725
- Ragione sociale produttore:
- LOGISTICA FOOD Srl
- Indirizzo web produttore:
- www.feelingok.it
- Indirizzo produttore:
- VIALE STEFANO TINOZZI, 17 - 65024 - MANOPPELLO (PE)
- Riferimenti Specifici
- ean13: 8057157335556
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